注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的知识、技能和生活经验有着极其重要的影响，注意力影响着孩子的学习和生活能力，幼儿天生活泼好动，不能长时间专注于一件事情。在日常生活中，要从幼儿兴趣入手，有效引导培养孩子的注意力。

　　在竞思教育通过注意力训练，提专注力，可以延长儿童注意力集中时间，提升视觉学习力和听觉学习力。有效改善粗心大意、马虎、写作业慢、容易走神、分心多动、坐不住等问题，提升反应速度和听课效率。

　　小孩上课注意力不集中的原因有哪些?(儿童上课注意力不集中的三个原因)

　　1.睡眠不足导致上课精力不集中

　　如今，许多家庭的生物钟处于异常状态。成年人可以很好地调整第二天的状态，但孩子们做不到。他们经常和父母一起熬夜，然后第二天早起上课，这会导致他们在课堂上无法集中注意力，甚至昏昏欲睡。

　　2.缺乏学习兴趣导致上课精力不集中

　　对孩子们来说，兴趣是孩子们较好的老师。如果孩子们对他们学到的知识不感兴趣，他们就不能坚持一段时间！嗯，你想说我们成年人怎么样？你不认为你强迫自己学习一些相关的知识吗？毕竟，孩子们的自制力会更差。

　　3.沉迷于网络导致上课精力不集中

　　电脑基本上已经进入了我们的家庭，一些成年人会沉迷于互联网，更不用说那些对一切都好奇的孩子了。回想起来，你的孩子通常会对网络游戏感到惊讶吗？

　　孩子可以适度玩电脑游戏，但一定要控制，否则他的兴趣点会落在电脑游戏上，很难纠正。

　　舒尔特专注力训练法对儿童注意力的提高是有明显的效果的。

　　舒尔特方格是由美国神经学心理学家舒尔特发明的，所以它被命名为“舒尔特方格”。舒尔特方格训练自发明以来已有60多年的历史，较早用于美国宇航员的专注训练，让宇航员适应复杂的太空环境。21世纪，专注训练在中国开始流行，越来越多的人关注舒尔特方格训练。

　　人的注意力是由神经控制的。随着注意力的提高，人脑需要越来越长的时间来适应注意力。舒尔特方格训练主要通过动态联系锻炼我们的视觉神经末梢。

　　儿童使用舒尔特方格训练方法，需要高度集中，通过短时间，反复练习高韧性集中练习，加强儿童大脑适应这种状态，长期训练，注意力水平可以越来越好。

　　专注力的提高是一种长期的训练，几个月内无法提高。不要有急功近利的心态，让孩子每天花20分钟训练舒尔特方格，慢慢提高注意力。