注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。家长们都知道，如果孩子容易专注呢，他学起东西速度就很快。别的孩子需要一个小时才能掌握的知识，他可能二十多分钟就可以熟练运用了。家长们要是想拥有一个聪明的孩子，较先要培养的就是孩子的专注力，让他养成做事情专注的好习惯。那么，应该怎么培养孩子的专注力呢？

　　竞思儿童注意力训练机构，是专注于5-18岁儿童注意力训练、多动症、专注力、记忆力训练、阅读能力提高。针对注意力不集中、阅读障碍、写作业磨蹭、性格偏激、爱发脾气等问题提供全面方案。

　　注意力课程

　　1、目前针对上课发呆走神、注意力不集中、小动作多的孩子，脑电生物反馈训练很有帮助。

　　2、竞思教育是国内较早采用脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构，专注小孩注意力训练13年，拥有强大的师资力量（研发团队、训练团队、数据分析团队、教务团队、运营团队等）

　　孩子注意力不集中，无非两个原因：！、对事情不感兴趣。2、专注力不够。

　　所以要解决孩子的注意力，就得从以上两个方面入手：

　　1、培养孩子学习兴趣。

　　多挖掘学习的一些乐趣，让孩子爱上学习。

　　2、培养孩子专注力。

　　因为专注力不是一朝一夕能够解决的。需要长时间的培养，我们今天暂以问题3作为解决问题的主线。

　　今天给大家分享一个时间管理法：番茄钟

　　番茄钟的实用方法如下：

　　我再班上就在推净番茄钟专注力法。这个番茄钟可以直接网上购买。番茄钟约定开启就会超级安静，完全进入专注学习工作的福流体验。较后如果孩子们学习比较吵闹效率不够高时，孩子们还会主动喊：“老师，开启番茄钟吧！”

　　番茄钟指的是，在25分钟里，只做1件事。番茄钟注意：

　　1、启动仪式

　　接下来25分钟里不能离开座位，提前把一切事情安排好。启动仪式包括：

　　2、环境

　　舒适的环境：灯光、温度、声音都让自己觉得舒服

　　3、整洁

　　极简的桌面：只留下需要的文具、资料、水杯，无关物品全部收起来。

　　4、个人

　　问问自己是否需要提前去下洗手间。

　　以上是番茄钟的实用方法，大家可以让孩子用起来，提高孩子的专注力。

　　培养孩子注意力的18种方法

　　方法1 : 爱和尊重你的孩子，让他的内心充满安全感，有勇气去集中注意力做自己喜欢和想做的事；

　　方法2：以身作则；

　　方法3：和孩子一起进行注意力集中的活动，如讲故事，绘画，手工制作；倾听音乐，练习乐器等；

　　方法4：培养孩子的兴趣，因为感兴趣，所以专注；

　　方法5：不打扰孩子做自己喜欢的事情；

　　方法6：不在孩子学习时唠叨不停；

　　方法7：培养孩子的自理能力；

　　方法8：多给孩子探索机会，作决定的机会，以及独立思考的机会；

　　方法9：多阅读；

　　方法10：强化孩子的有意注意；

　　方法11：多和孩子玩互动游戏；

　　方法12：挖掘孩子的优势智能；

　　方法13：良好的作息习惯；

　　方法14：减少使用电子产品的时间；

　　方法15：多运动，多参加户外活动；

　　方法16：家长可以自制“舒尔特方格”训练孩子的注意力；

　　方法17：通过训练目视追踪能力提高孩子的记忆力